Le proposte:
Settimana dal 6 al 13 Luglio 2024 | Lo Yoga nel cuore
esploreremo insieme la possibilità di dare e ricevere incondizionatamente con consapevolezza per sentirsi più liberi
e/o
Settimana dal 13 al 20 Luglio 2024 | Lo Yoga delle cose semplici
diventare sempre più consapevoli e imparare a vivere con più leggerezza
Da anni, Holismos Yoga & Wellness organizza in questi luoghi magici corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga, a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Il nostro intento è quello di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Con grande cura abbiamo scelto dei luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare , nutrire e far gioire tutte quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.
Programma
Giorno 1
Ritrovo all’aeroporto internazionale di Atene sabato 6 luglio tra le 14 e le 16.00 per coloro che desiderano fare il viaggio insieme a noi. E’ possibile usufruire del nostro servizio taxi sia per gli spostamenti tra aeroporto e location, sia per le escursioni (info disponibili su richiesta). Per coloro che invece scelgono di noleggiare un’auto indipendente, il ritrovo sarà la sera in albergo.
Giorno 2
- 8:00 – 9:30 Yoga, meditazione;
- 9:30 Colazione;
- Dopo la colazione giornata libera al mare per ambientarsi;
- 20:00 Cena in una delle taverne locali.
Giorno 3
- 7:30 – 9:30 Yoga, meditazione;
- 9:30 Colazione;
- 11:00 Visita alla città medievale di Monemvasia ed al fiordo naturale di Geraka Limeni;
- 20:00 Cena nei pressi dell’hotel.
Giorno 4
- 7:30 – 9:30 Yoga, meditazione;
- 9:30 Colazione;
- 11:00 Escursione sull’isola di Elafonissos e visita alla città sommersa di Pavlopetri;
- 20:00 cena in una delle taverne locali nei pressi dell’hotel.
Giorno 5
- 7:30 – 9:30 Yoga, meditazione;
- 9:30 Colazione;
- 11:00 visita alle grotte Kastania Kaves, spiaggia e nel pomeriggio visita alla Foresta Fossile;
- 20:00 Cena al rinomato ristorante di Agyos Nicholaos.
Giorno 6
- 7:30 – 9:30 Pratica yoga;
- 9:30 Colazione
- Giornata libera, spiaggia e cena in uno dei ristorantini locali
Giorno 7
- 7:30 – 9:30 Yoga, meditazione;
- 9:30 Colazione;
- 11:30 Visita alla città sommersa di Plytra, giornata in spiaggia, cena ad Arcangelos sulla strada del ritorno.
Giorno 8
- Saluti e partenza
Costi
- Costo camera condivisa: 650€
- Early bird prima del 10 maggio: 600€
- Costo camera singola: 800€
- Early bird prima del 10 maggio 750€
Incluso nel prezzo: hotel con prima colazione, lezioni di yoga, escursioni guidate.
Non incluso nel prezzo: il biglietto aereo, l’affitto della macchina o il servizio taxi, i pasti principali (il cibo in Grecia è ottimo e si può considerare come abbondante un costo di 10-12€ a pasto), eventuali biglietti per le visite alle grotte ed agli scavi archeologici. Possibilità di prenotare massaggi ayurvedici e shiatsu.
Il servizio taxi (prezzo su richiesta) offerto da noi è all inclusive a costo fisso, e permette di evitare l’affitto dell’auto e di nondoversi preoccupare della guida per tutta la vacanza. Il servizio comprende: il transfer da/per l’aeroporto (232 km cad),benzina, caselli autostradali, tutti i viaggi da/per le escursioni ed eventuali necessità personali.
Prenotazioni
Perr prenotare il tuo posto scrivi una e-mail o chiamaci al cellulare
sara@holismos.com – +39 3470478001
Per assicurarti il tuo posto è necessario il pagamento di250€ come caparra, tramite bonifico bancario. Questa somma sarà rimborsabile per 80% prima del 31 Maggio 2023e non rimborsabile oltre quella data. In caso di impossibilità a partecipare all’ultimo momento, si potranno utilizzare i soldi versati per un altro evento da noi organizzato anche nell’anno successivo. Il saldo dovrà essere versato al vostro arrivo in Grecia.
Location
Limira Mare Hotel – Neapoli – Laconia. Tutte le info sull’hotel sono disponibili tramite questo qui.
Insegnanti
Sara Della Torre: Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato Hatha Yoga e Vinyasa e Restorative Yoga in Italia edin India con diversi insegnanti internazionali, è un’operatrice yoga per i bambini e per la scuola ed ha un diploma di facilitatore mindufulness. Al momento frequenta un corso professionale di Yoga Therapia e Medicina integrata.
SILVIA COLOMBO: Operatrice del benessere olistico -Ayurveda, Insegnante di hatha yoga ( 250h Coni CsenI), specializzata in yoga della terza età, posturale, yoga nidra E’ anche un’insegnante di Pilates. Al momento frequenta un corso professionale di Yoga Therapy e Medicina Integrata.
